脈搏率意思

脈搏率（Heart Rate）是指每分鐘心臟跳動的次數，通常以次/分鐘（beats per minute, bpm）來表示。正常成年人在靜息狀態下的脈搏率範圍約為60-100次/分鐘，但這個數值可能因年齡、性別、健康狀況、體力活動水平等因素而有所不同。例如，青少年的脈搏率通常較成年人高，而運動員的靜息脈搏率可能較低，因為他們的心臟肌肉更強壯，每次收縮可以泵出更多的血液，從而減少心臟需要跳動的次數。

脈搏率可以通過觸摸手腕的橈動脈、頸部的頸動脈或腳踝的脛後動脈來測量。在醫療環境中，通常使用脈搏血氧儀或聽診器來測量脈搏率。脈搏率是評估心血管系統健康狀況的一個重要指標，過高或過低的脈搏率都可能是某些疾病的徵兆，如心律失常、心臟衰竭、貧血、甲狀腺疾病等。因此，定期監測脈搏率有助於及早發現潛在的健康問題。