肘臂攣痛是什麼意思

"肘臂攣痛"這個詞語通常用來描述肘部和手臂的疼痛和緊繃感。其中，"攣"字在中文中指的是肌肉或關節的抽搐、收縮或痙攣，因此這個詞彙用來形容肘部和手臂肌肉或關節的緊張、疼痛和不舒服的感覺。

這種疼痛可能是由於肌肉過度使用、受傷、關節炎、神經壓迫或其他原因引起的。在運動中，肘臂攣痛可能是由於重複性的動作導致肌肉過度疲勞和緊張引起的。在辦公室工作或使用電腦時，長時間保持同一姿勢也可能導致肘臂攣痛。

如果出現肘臂攣痛的症狀，應該休息受影響的肌肉和關節，並進行適當的伸展運動和熱敷來緩解肌肉緊張和疼痛。在某些情況下，可能需要尋求醫療專業人員的幫助，以確定疼痛的原因並獲得進一步的治療建議。