肌腱變性意思

肌腱變性（Tendon degeneration）是指肌腱組織的退化或損傷，這種變化可能導致肌腱失去彈性、強度和結構完整性。肌腱是連接肌肉和骨骼的結締組織，它們負責傳遞肌肉收縮的力量，使身體能夠移動。

肌腱變性的原因可能包括：

1. 年齡：隨著年齡的增長，肌腱組織會自然退化，這是一個正常的生理過程。

2. 過度使用：重複性的動作或過度使用特定的肌肉和肌腱，可能導致肌腱受損和變性。

3. 創傷：直接的創傷或拉傷可能引起肌腱損傷。

4. 炎症：慢性炎症，如腱鞘炎（tendinitis），可能導致肌腱變性。

5. 營養不良：缺乏某些營養素，如維生素C（對膠原蛋白合成很重要），可能影響肌腱的健康。

肌腱變性的症狀可能包括疼痛、腫脹、僵硬和運動範圍受限。在嚴重的情況下，肌腱可能會斷裂，這通常需要手術修復。

治療肌腱變性可能包括休息、冰敷、加壓、抬高受影響的肢體，以及使用非甾體抗炎藥（NSAIDs）來減少疼痛和腫脹。在某些情況下，物理治療和改變生活方式（如減少過度使用肌腱的活動）也可能是治療的一部分。在極端情況下，可能需要進行手術來修復受損的肌腱。