耐力意思

耐力通常指的是一個人在生理上或心理上持續承受壓力、疲勞或困難而不會崩潰的能力。在體育運動中，耐力通常指的是身體持續進行有氧運動的能力，例如長跑、游泳、騎腳踏車等。在日常生活中，耐力也可以指人們在面對挑戰、壓力或困難時，堅持不懈、不輕易放棄的精神和意志力。