而今識盡愁滋味欲說還休欲說還休卻道天涼好個秋意思

這句話出自辛棄疾的《醜奴兒·書博山道中壁》，是中國南宋時期的一首詞。這首詞表達了詞人內心的複雜情感，既有對過往歲月的懷念，也有對現實生活的無奈和感慨。

"而今識盡愁滋味" 指的是詞人經歷了人世間的種種愁苦，已經對這些愁苦有了深刻的體會。"欲說還休" 則是指詞人心中有許多話想要說，但又不知道從何說起，或者是不願意說出來。這可能是因為詞人覺得說了也無濟於事，或者是因為怕說出來會引起不必要的痲煩。

"欲說還休，欲說還休" 連續使用兩次，加強了詞人內心的矛盾和掙扎。最後一句"卻道天涼好個秋" 則是在這種心境下，詞人轉而用一種平淡的語氣來描述外界的景象，說秋天來了，天氣轉涼，卻也不失為一種好景色。這句話看似輕描淡寫，實則隱含了詞人對生活的深刻體悟，即在無論如何的困境中，都能夠找到一絲慰藉和美好。

整首詞通過這種含蓄的表達方式，展現了詞人深沉的情感和豐富的人生閱歷，也讓讀者感受到了詞人內心的複雜和矛盾。