翹板意思

翹板（Trampoline）是一種彈跳器材，通常由一個堅固的網狀物覆蓋在一個彈性基座上構成。人們可以站在翹板的中央，利用其彈性跳躍起來，並在空中做出各種翻騰、轉體等動作。翹板常見於體育運動、娛樂活動和物理治療中。在體育運動中，翹板被用於訓練彈跳力、協調性和靈活性，也是體操、跳水等運動項目的訓練工具。在娛樂場所，如遊樂園、運動中心等，翹板提供了一種有趣和刺激的活動方式。此外，翹板也被用於物理治療中，幫助患者恢復肌肉力量、協調性和平衡能力。