羅智成的「照顧自己」是什麼意思

"照顧自己" 是羅智成的一首詩，收錄在他的詩集《擲地無聲書》中。這首詩表達了對自我關懷和自我療癒的呼籲，尤其是在面對生活中的挫折和傷害時。

在詩中，羅智成透過一系列的意象和比喻，告訴讀者要學會照顧自己的身心，不要讓自己受到外界的傷害和影響。他提到要像照顧一棵樹一樣照顧自己，要給自己足夠的陽光、水和空氣，讓自己能夠健康地成長。

此外，詩中也提到了要學會釋放內心的傷痛和負面情緒，不要讓它們積累成為心靈的負擔。羅智成認為，只有當我們能夠真正地照顧自己，才能夠更好地面對生活中的挑戰，並且找到自己的生命意義。

總結來說，"照顧自己" 這首詩是在提醒我們，無論生活中遇到什麼困難和挑戰，我們都應該學會關心和照顧自己，保持身心平衡，才能夠更好地前行。