罪咎感意思

罪咎感（guilt）是一種心理狀態，指的是個體認為自己對某些負面事件或行為負有責任，並因此感到內疚、羞愧或自責。這種感覺通常與道德觀念、個人價值觀或社會規範的違背有關。罪咎感可以促使個體反思自己的行為，並試圖彌補過失或改變自己的行為。

罪咎感與內疚（guilt）常常被互換使用，它們在中文裡意思相近，但在英文中，內疚是一個更廣泛的概念，可以指任何形式的個人責任或過失感，而罪咎感則更側重於道德上的錯誤或罪行。

罪咎感可以是健康的心理反應，因為它可以促使人們對自己的行為負責，並努力改正錯誤。然而，過度的罪咎感或在不適當的情況下感到罪咎，可能會導致心理困擾，如抑鬱症、焦慮症或自尊心問題。在心理學中，幫助個體理解和管理罪咎感是心理諮詢師和心理治療師的重要任務之一。