縫匠肌意思

縫匠肌（Sartorius muscle）是人體中最長的肌肉之一，位於大腿前側。它從髂前上棘開始，沿著大腿的內側向下延伸，跨過髖關節，並附著在脛骨的上端。縫匠肌的主要功能包括：

屈曲髖關節：縫匠肌收縮時可以向前彎曲髖關節，這是它最基本的功能。
外展和內收髖關節：在一定程度上，縫匠肌可以幫助外展（即打開）髖關節，同時它也能夠在某些情況下協助內收（即合攏）髖關節。
旋轉髖關節：縫匠肌的收縮還可以協助大腿的內旋和外旋運動。
穩定膝關節：在膝關節彎曲時，縫匠肌可以提供一定的穩定性和支持。

由於縫匠肌跨越了髖關節和膝關節，它在步行、跑步、爬樓梯和進行其他日常活動中起著重要作用。此外，縫匠肌的拉伸和鍛鍊也是許多健身和康復計畫的一部分。