空洞感是什麼意思

空洞感（Empty feeling）通常指的是一種情感上的空虛或缺失感，它可能與孤獨、失落、沮喪、焦慮或其他負面情緒有關。這種感覺就像內心有一個空洞，無法被填滿，可能會讓人感到無助、不安或不滿。

空洞感可能由多種原因引起，包括人際關係的問題、工作或學業壓力、個人成就的缺失、健康問題、創傷經歷等。它是一種主觀體驗，每個人的感受和原因都可能不同。

如果你感到空洞感，試著找出背後的原因，並尋求適當的支持和幫助。這可能包括與朋友、家人或心理健康專業人士交流，尋找適合你的應對策略。