禪繞畫意思
禪繞畫（Zentangle）是一種藝術形式，起源於美國，由芮克·羅伯森（Rick Roberts）和瑪麗·哈靈頓（Maria Thomas）於2005年創立。禪繞畫的目的是通過重複簡單的圖案繪畫來達到放鬆和冥想的效果。
禪繞畫的特色在於它使用一系列的基本圖案元素（稱為「圖樣」或「tangle」），這些圖樣可以無限重複和互換，創造出複雜而對稱的設計。禪繞畫的過程通常包括在紙上畫出一個邊界，然後在這個邊界內創造圖案，通常使用細尖的簽字筆或筆尖細的彩色鉛筆。
禪繞畫的幾個核心概念包括：
- 專注：禪繞畫要求參與者專注於當下的畫作，這有助於減少雜念和壓力。
- 重複：重複的圖案繪畫有助於進入一種冥想狀態，類似於禪修中的重複動作。
- 無錯誤：在禪繞畫中，沒有對錯之分，任何圖案都可以通過重複和變化來融入整體設計。
- 創意：雖然遵循一定的規則和圖樣，但禪繞畫也鼓勵創意和個性化的表達。
禪繞畫不僅可以作為一種藝術療法，幫助人們放鬆和減壓，也可以作為一種創意表達的媒介，激發人們的藝術潛能。它適合所有年齡層和藝術水平的人，因為它不需要任何先前的藝術經驗或技巧。