睡過頭的意思

睡過頭（sleeping in）是指在早晨本應起床的時間過後仍然在睡覺，錯過了預定的起床時間。這個詞語通常用來描述那些沒有設置鬧鐘，或者鬧鐘沒有響，或者因為各種原因（如疲勞、壓力、疾病等）導致睡眠過多，沒有按照計劃起床的情況。

睡過頭可能會導致人們錯過重要的活動、工作、學校或其他約會，因此很多人會設置多個鬧鐘或者讓家人、室友叫醒自己，以避免這種情況發生。在某些情況下，睡過頭可能還會影響到個人的日常生活節奏和心理健康。