眉心輪是什麼意思

眉心輪（第三眼）是瑜伽和印度教中一個重要的概念，它指的是位於兩眉之間的微妙能量中心，也被稱為「第三眼」或「內在之眼」。在瑜伽哲學中，眉心輪被認為是控制直覺、洞察力和智慧的能量中心。

眉心輪的梵文名稱為「Ajna Chakra」，意指「控制」或「命令」。這個輪脈與視覺和感知有關，也被認為是通往更高意識和靈性覺醒的門戶。據說，當眉心輪平衡且活躍時，個體能夠獲得清晰的視覺、深刻的洞察力和直覺能力。

在瑜伽練習中，眉心輪的冥想和激活被認為有助於提高心智的清晰度、增強記憶力和集中力，並促進內在的平和與寧靜。一些瑜伽體式（姿勢）和呼吸控制法（調息）也被用來幫助平衡和激活眉心輪。