疲憊的意思

疲憊（bié fù）是一個中文詞語，意思是極度的疲勞，體力或精神上的極度疲勞和耗盡。當一個人經歷了長時間的工作、學習、運動或者其他消耗體力或精神的活動後，就可能會感到疲憊。疲憊時，人們通常會感到體力不支，精神不振，有時還會伴有頭痛、肌肉酸痛等不適症狀。疲憊不僅影響個人的工作效率和生活質量，還可能對健康造成不良影響，因此適當的休息和調節是非常重要的。