疲乏的意思

疲乏（Fatigue）通常指的是身體或精神上的極度疲勞或無力感。它可能由多種原因引起，包括身體過度勞累、長時間的精神緊張、缺乏睡眠、營養不良、疾病或其他生理或心理因素。疲乏可以表現為身體上的無力、肌肉酸痛、精神不振、注意力不集中、記憶力減退等症狀。在極端情況下，長期或嚴重的疲乏可能導致身體和心理健康問題，影響日常生活和工作能力。如果你感到疲乏，建議適當休息、調整生活方式、尋求醫療建議或進行適當的放鬆和恢復活動。