生涯彩虹圖意思

生涯彩虹圖（Career Rainbow）是由美國職業發展大師Donald E. Super提出的，用來描述一個人一生中不同階段的角色和發展任務。Super認為，人的生涯發展是一個連續的過程，可以分為多個階段，每個階段都有其特定的發展任務和角色。

生涯彩虹圖的構成包括了橫軸和縱軸：

1. 橫軸（時間軸）：代表一個人從出生到死亡的生命周期，通常分為兒童期、青少年期、成年早期、成年中期和成年晚期。

2. 縱軸（發展任務軸）：代表不同階段的主要發展任務和角色，包括：

   • 學習者（Student）：指在學校接受教育的階段。
   • 探索者（Explorer）：指在青少年時期通過各種活動和經驗探索自己的興趣和能力。
   • 建立者（Establisher）：指在成年早期建立事業、家庭和社會角色的階段。
   • 維持者（Maintainer）：指在成年中期維持和發展已建立的職業和家庭角色的階段。
   • 退出者（Withdrawer）：指在成年晚期逐漸減少工作責任，準備退休的階段。

生涯彩虹圖的意義在於它提供了一個框架，幫助人們理解自己在不同生命階段的角色轉換和發展任務。這個模型強調了生涯發展的連續性和互動性，以及個人如何隨著時間的推移調整自己的角色和目標。此外，生涯彩虹圖也提醒人們在關注職業發展的同時，不要忽視其他生活角色的重要性，如家庭成員、學習者、公民等。