瑜伽梵文「namaste」的意思是什麼

「Namaste」是瑜伽中常用的一個梵文詞語，它的意思是「我向您致敬」或「我向您致以內在的敬意」。在瑜伽練習中，當瑜伽師或學生在課程開始或結束時，他們會說「Namaste」來表達對彼此的尊重和敬意。

這個詞語的含義不僅僅是一種禮貌的表達，它還包含了一種深刻的哲學意義。在瑜伽哲學中，人們相信每一個人都有一個神聖的內在本質，而「Namaste」這個詞語就是一種承認和尊重每一個人內在神聖本質的方式。當我們說「Namaste」時，我們不僅是在向對方致意，還是在向他們的內在本質致敬。

在瑜伽練習中，「Namaste」這個詞語通常伴隨著一個特定的手勢，即雙手合十放在胸前，頭部微微鞠躬。這個手勢加強了詞語的意義，表達了對對方的深深敬意。

總之，「Namaste」是一個美妙的詞語，它不僅僅是一種禮貌的表達，還包含了一種深刻的哲學意義。在瑜伽練習中，使用這個詞語可以幫助我們更好地理解瑜伽哲學，並促進我們與他人之間的尊重和和諧。