現實感消失意思

現實感消失（Depersonalization）是一種心理狀態，患者會感到自己與現實環境脫節，好像在觀察自己的身體或思想，或者感到環境不真實，好像在做夢一樣。這種感覺通常是非自願的，而且會讓患者感到焦慮和不安。

現實感消失可能是短暫的，也可能是持續的，它可能與壓力、創傷、焦慮症、抑鬱症或其他心理健康問題有關。在極端情況下，現實感消失可能是一種精神疾病的症狀，如解離性身份障礙（以前稱為多重人格障礙）。

如果你經歷了現實感消失，建議你尋求專業的心理健康服務，以便得到正確的診斷和治療。治療方法可能包括心理治療（如認知行為療法）和藥物治療。