煩躁英文意思

"煩躁" 這個詞在英文中可以翻譯為 "irritable" 或者 "annoyed"。它指的是一種情緒狀態，即某人感到不安、易怒或因為某些原因而感到不悅。在英文中，這個詞通常用來描述一個人的情緒，而不是他們的行為。

例如，如果你因為交通堵塞而感到煩躁，你可以說：

"I'm feeling really irritable because of this traffic jam."

或者，如果你的朋友因為工作壓力而感到煩躁，你可以說：

"She's been really annoyed lately because of her job stress."

在英文中，"煩躁" 並不總是負面的，它也可以用來描述一個人對某些情況的自然反應。然而，如果你感到煩躁並且想要改變這種情緒，你可以嘗試一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或運動來幫助你恢復平靜。