煩躁是什麼意思

煩躁是一種情緒狀態，通常指的是個體感到不安、焦慮、易怒或者情緒不穩定。當一個人感到煩躁時，他們可能會感到坐立不安、無法集中注意力，或者對周圍的刺激過度敏感。煩躁的情緒可能由多種因素引起，包括壓力、疲勞、不適、憤怒、焦慮、抑鬱等。在某些情況下，煩躁可能是更嚴重的心理健康問題的症狀，如躁鬱症或廣泛性焦慮障礙。如果你經常感到煩躁，可能需要尋求專業的心理健康支持。