清淡的食物意思英文

"清淡的食物"在英文中通常被翻譯為 "light food" 或者 "mild food"。這裡的 "light" 指的是食物的口味較輕，不過於油膩或辛辣，而 "mild" 則強調食物的刺激性較低，不會引起強烈的味覺衝擊。這種類型的食物通常適合那些喜歡簡單、不複雜口味的人，或者在飲食上需要避免油膩、辛辣等刺激性食物的人群，如胃病患者或追求健康飲食的人。