沉重負荷的意思
"沉重負荷"這個詞語通常用來形容承受了極大的壓力、責任或工作量，導致身心感到疲憊不堪。在不同的語境中，它可以指涉以下幾種情況：
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物理負荷：指身體承受的重量或負重超過了正常或可承受的範圍，導致身體感到疲累。
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心理負荷：指心理上承受的壓力過大，可能來自於工作、學業、家庭或其他方面的責任和擔憂，導致情緒和心理狀態受到影響。
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工作負荷：指工作量過大或任務過於繁重，使人感到無法應付或承受，進而影響工作效率和個人生活品質。
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社會負荷：指社會責任或義務過重，使人感到壓力山大，例如照顧年邁的父母、撫養子女等。
無論是哪種負荷，"沉重負荷"都意味著個體處於一種不平衡的狀態，需要尋找方法來減輕壓力或負擔，以恢復身心平衡和健康。