毅力是什麼意思
毅力通常被定義為一種個性特質或心理狀態，它指的是個人在面對困難、挑戰、障礙或長期目標時，能夠堅持不懈、持續努力的能力。毅力不僅僅是暫時的堅持，而是指在長期的努力過程中，能夠保持動力和決心，即使面臨挫折和疲勞也不輕易放棄。
毅力的特徵包括：
- 堅持性：即使在困難或誘惑面前，也能夠持續朝著目標前進。
- 抗壓性：能夠在壓力下保持冷靜，並繼續執行計劃。
- 復原力：從失敗或挫折中迅速恢復，並從中學習。
- 專注力：對目標保持高度的專注和投入。
- 自我激勵：不需要外部獎勵或壓力，就能夠自我驅動。
毅力是成功達成目標的重要因素，它不僅涉及身體上的耐力，更包括了心理上的堅韌和決心。有毅力的人往往能夠克服障礙，實現他們的夢想和抱負。