歸屬感是什麼意思

歸屬感（Sense of belonging）是指一個人感到自己是某個群體或社會的一部分，與之有著共同的聯繫和認同。這種感覺可以來源於家庭、朋友、社區、文化、宗教、國家或其他任何形式的群體。歸屬感通常涉及對群體價值觀、傳統和目標的認同，以及與其他成員的互動和情感聯繫。

歸屬感對個人的心理健康和幸福感有著重要的影響。當一個人感到自己屬於某個群體時，他們通常會感到更有支持、更自信，並且更有可能參與群體活動和為群體做出貢獻。相反，缺乏歸屬感可能會導致孤獨、焦慮和抑鬱等心理問題。

歸屬感也可以影響個人的行為和決策。當一個人感到與某個群體有著強烈的聯繫時，他們可能會更願意遵守群體的規範和期望，並且更願意為群體的利益而行動。這種感覺還可以增強個人的身份認同和自我價值感。