歸因意思

歸因（Attribution）是社會心理學中的一個概念，指的是人們對自己或他人的行為結果進行解釋和推斷原因的過程。歸因理論主要探討人們如何解釋行為的原因，以及這些解釋如何影響他們的態度、情感和行為。

在歸因過程中，人們通常會考慮三個維度：

1. 內部 vs. 外部原因：行為是因為個人的內在特質（如能力、性格）還是外在環境因素（如機會、壓力）造成的。

2. 穩定性 vs. 不穩定性原因：原因是否隨時間變化（如能力是相對穩定的，而努力是可變的）。

3. 可控性 vs. 不可控性原因：行為的原因是否在個人的控制之下（如智力是不可控的，而努力是可控的）。

歸因理論中最著名的是海德（Fritz Heider）的歸因理論和羅特（Judith Rodin and Lee Ross）的控制點理論。海德提出人們傾向於將行為歸因於內部或外部因素，而羅特的控制點理論則將人們分為內控型和外控型，這兩種類型的人對行為歸因有不同的傾向。

歸因在日常生活中有著重要的影響，它影響著人們的自我評價、對他人的評價、學習動機、工作績效評估等。正確理解和應用歸因理論有助於提高自我認識、增進人際關係和提升工作效率。