正氣存內邪不可干是什麼意思

"正氣存內，邪不可乾"這句話出自中國古代醫學經典《黃帝內經》，是中醫學中的一個重要概念。這裡的"正氣"指的是人體內的正常生理功能和抵抗外邪的能力，也就是人體的免疫力和自愈能力。"邪"則是指一切致病因素，包括外來的病菌、病毒、環境污染、不良飲食等，以及內生的病理產物和情志不暢等。"乾"則是指侵犯、乾擾或傷害。

這句話的意思是，當人體的正氣充足、強盛時，各種致病因素就無法侵犯人體，人就不會生病。換句話說，只要人體的免疫系統正常運作，就能夠有效地抵抗外來的病邪，保持健康。

中醫學認為，保持正氣充足是預防疾病的重要手段，因此強調通過調節飲食、適當運動、保持良好的情緒和心態、以及中藥調理等方法來增強人體的正氣，從而達到預防疾病、延年益壽的目的。同時，中醫學也認為，當人體的正氣不足時，各種邪氣就可能乘虛而入，導致疾病的發生。因此，中醫學在治療疾病時，也注重增強患者體內的正氣，從而幫助患者恢復健康。