有張有弛意思

"有張有弛"這個成語出自《禮記·雜記下》，原文是：「張而不弛，文武弗能也。」這個成語的意思是指做事情要有緊有松，有節奏地進行，不能一直緊張，也不能一直放鬆，要適當地調整和平衡。

這個成語通常用來形容工作和生活中的節奏感，意味著要懂得在忙碌和休息之間找到平衡點，以便更好地完成工作和照顧自己的身心狀態。在現代社會中，人們往往因為工作壓力和生活節奏的加快而忽略了這種平衡，導致身心疲憊和效率低下。因此，"有張有弛"這個成語提醒人們要注重工作和休息的平衡，保持身心健康。