曬傷是什麼意思

曬傷（Sunburn）是指皮膚在過度暴露於紫外線（UV）輻射後發生的炎症反應。紫外線是太陽光線中的一種，分為三種類型：UVA、UVB和UVC。其中，UVA和UVB是導致曬傷的主要因素，而UVC則大部分被大氣層吸收，對人體的影響較小。

曬傷的症狀可能包括皮膚發紅、疼痛、觸痛、水泡、脫皮和剝落。嚴重的曬傷可能會導致發燒、頭痛和噁心等全身症狀。曬傷不僅會引起短期的不適，還可能增加未來患皮膚癌和皮膚老化的風險。

預防曬傷的方法包括使用防曬霜、尋找陰涼處、穿戴保護性服裝和帽子、避免在紫外線最強的時段（通常是上午10點到下午4點）暴露在陽光下。如果發生曬傷，應及時冷卻受影響的皮膚，並使用藥物來緩解症狀。在某些情況下，可能需要醫療乾預，特別是對於嚴重的曬傷。