日出而作日入而息意思

"日出而作，日入而息"這句話出自《莊子·讓王》，是中國古代的一句成語，意思是隨著太陽的升起而開始工作，隨著太陽的落山而休息。這句話反映了古代人們順應自然規律的生活方式，即根據太陽的升起和落下來安排作息時間。

這句話體現了道家思想中與自然和諧相處的理念，強調了人類活動應該順應自然節律，不要違背自然規律。在現代社會，雖然人們的生活方式已經發生了很大的變化，但是這句話仍然有著一定的啟示意義，提醒人們要尊重自然，保持良好的作息習慣，以維護身心健康。