文武之道一張一馳意思

"文武之道，一張一馳"這句話出自《禮記·雜記下》，原文是：「張而不馳，文武弗能也。」這句話的意思是，文化與武力（文治與武功）的道理就像弓弦一樣，需要有緊有松，適當的張弛有度。

這句話比喻的是在治理國家或者在個人修養上，要懂得勞逸結合，不能一味地緊張或者放鬆，要有節奏地掌握工作的緊張和休息的放鬆。這是一種中庸之道，強調的是平衡和諧。

在現代社會，這句話也被用來指導工作與休息的關係，提醒人們在努力工作的同時，也要注意休息，保持身心健康。