擒抱是什麼意思

擒抱（Tackle）是美式足球、英式橄欖球和其他一些團隊運動中的一個術語，指的是一名球員將持球者或對方球員強行撲倒在地，以阻止他們前進或得分。在美式足球中，擒抱是防守方的一種重要技術，用來阻止進攻方的推進。擒抱的動作需要速度、力量和正確的技術，以避免不必要的傷害。擒抱的技巧包括正確的姿勢、身體對抗、腿部和手臂的使用等。