撕脫性骨折是什麼意思
撕脫性骨折（Avulsion Fracture）是一種特殊的骨折類型，通常發生在肌肉或韌帶附著於骨骼的部位。這種骨折的特點是，由於肌肉或韌帶的強力收縮，它們會將附著點附近的骨頭拉扯下來，形成骨折。
撕脫性骨折可以發生在任何年齡，但在青少年的生長板附近比較常見，因為這個時期的骨骼較為脆弱，而肌肉力量已經很強。常見的撕脫性骨折部位包括：
- 脛骨前緣（脛骨前肌撕脫性骨折）
- 股骨外上髁（股四頭肌撕脫性骨折）
- 腓骨小頭（腓長肌撕脫性骨折）
- 尺骨冠突（尺骨側腕伸長肌撕脫性骨折）
撕脫性骨折的治療取決於骨折的嚴重程度和位置。輕微的撕脫性骨折可能只需要休息、冰敷、加壓和抬高患肢（RICE療法），以及使用支具或石膏固定。嚴重的撕脫性骨折可能需要手術介入，將脫落的骨片重新固定。
預防撕脫性骨折的方法包括適當的熱身和拉伸運動，以及避免過度使用肌肉和韌帶。在從事劇烈運動或體育活動時，使用適當的護具也可以提供額外的保護。