排卵是什麼意思

排卵是指女性在月經週期中，卵巢釋放出一顆成熟的卵子，這顆卵子會經過輸卵管，並在接下來的24小時內等待受精。排卵通常發生在月經週期的中間，即在月經開始後的14天左右（這個時間可能會因個人體質和健康狀況而有所不同）。排卵是生殖系統正常功能的一部分，對於想要懷孕的女性來說，了解自己的排卵時間非常重要。

排卵是由腦下垂體分泌的促黃體激素（LH）激發的，這種激素會促使卵巢釋放卵子。排卵後，卵巢會形成黃體，開始分泌雌激素和孕激素，這些激素會影響子宮內膜的變化，準備接受受精卵著床。如果卵子沒有受精，黃體期結束後，雌激素和孕激素的水平會下降，子宮內膜會脫落，形成月經。

排卵的徵兆可能包括基礎體溫的輕微上升、分泌物的性質和數量發生變化、乳房觸痛或脹痛、輕微的腹痛或腰痛等。一些女性可能還會經歷情緒波動或性慾增強。

了解排卵的時間可以幫助女性更好地掌握自己的生育能力，有助於計劃懷孕或採取避孕措施。醫生可以使用基礎體溫測量、排卵試紙、超聲波檢查或血液激素水平測定等方法來確定排卵的時間。