抻展是什麼意思

"抻展"這個辭彙在漢語中通常指的是拉伸或伸展的意思。它可以用來描述身體部位的活動，比如伸懶腰、做瑜伽或者進行其他體育鍛鍊時的拉伸動作。抻展可以幫助增加身體的柔韌性，減少肌肉緊張和疲勞。在日常生活中，人們可能會說「抻抻胳膊腿」來表示活動一下身體，或者在運動前進行一些拉伸以預防受傷。