抗壓性的意思是

抗壓性（Resilience）是指一個人在面對壓力、逆境、挫折或創傷時，能夠有效應對和適應的能力。具有高抗壓性的人通常能夠更好地處理壓力，從困境中恢復，並且能夠從中學習和成長。抗壓性並不是指完全不受壓力的影響，而是指在壓力面前能夠保持心理和情緒的穩定，並且有能力應對和克服壓力。

抗壓性涉及多方面的特質和技能，包括情緒管理、問題解決、自我效能、社會支持、彈性思維等。一個人的抗壓性可能受到個體的特質、生活經驗、心理資源、社會環境等多種因素的影響。

抗壓性被認為是一種重要的心理資源，對於個人的心理健康和整體福祉具有重要影響。在面對壓力時，具有高抗壓性的人往往能夠更好地保持心理健康，減少壓力相關的疾病風險，並且能夠更好地應對生活中的挑戰。