抑鬱症是什麼意思

抑鬱症（Depression）是一種常見的心理疾病，它會影響一個人的情緒、思維、行為和身體健康。抑鬱症並不是一般的「心情不好」或「情緒低落」，而是指一種持續的、嚴重的低落情緒，通常伴隨著對日常活動失去興趣或快樂感，感到無助和無望，自我價值感低，注意力不集中，睡眠和食慾改變，以及可能有自殺的念頭或行為。

抑鬱症有不同的類型和嚴重程度，可能包括單次發作或重複發作的抑鬱症，以及持續性抑鬱症（又稱心境惡劣）。它可能由多種因素引起，包括生物學因素（如大腦化學物質不平衡）、心理社會因素（如壓力、創傷或生活事件），以及遺傳因素。

抑鬱症的治療通常包括藥物治療、心理治療或兩者結合。重要的是，如果你或你認識的人可能患有抑鬱症，應該尋求專業幫助。早期診斷和治療可以有效地改善症狀，並幫助患者恢復正常的生活功能。