戒嗔是什麼意思

戒嗔，源自佛教用語，是指戒除嗔恨之心。嗔是指對不如意的人或事物生起怨恨、憤怒的情緒。在佛教教義中，嗔被認為是一種煩惱，會障礙修行者的清淨心，導致造作惡業，影響修行。因此，佛教徒修行時會努力戒除嗔恨，保持心的平靜與慈悲。

在日常生活中，戒嗔也可以指不生氣、不發怒，保持心平氣和的態度。這種態度有助於人際關係的和諧，以及個人心靈的平靜與成長。