惡夢意思

惡夢（Nightmare）通常指的是一種負面的夢境體驗，它們通常會引起恐懼、焦慮、不安或壓抑等負面情緒。惡夢的內容可能包括被追趕、墜落、失去親人、面臨災難或被怪物襲擊等情境。惡夢可能會導致人在睡眠中驚醒，並且在醒來後仍然感到心悸、出汗或情緒不穩定。

惡夢可能是由於壓力、焦慮、創傷、疾病、藥物副作用或睡眠障礙等原因引起的。在某些情況下，惡夢也可能是潛意識中未解決的衝突或情緒的表現。在傳統文化中，惡夢也被認為是預兆或靈感來源。