惡夢噩夢意思

"惡夢"和"噩夢"在中文裡是同義詞，它們都指的是非常可怕的夢境，通常會引起做夢者的恐懼、不安或焦慮的情緒。這種夢境可能包括各種不愉快或恐怖的情節，如被追趕、墜落、遭遇災難或失去親人等。惡夢或噩夢可能會影響睡眠質量，導致做夢者在醒來後仍然感到疲憊或不安。在心理學上，惡夢被認為是一種情緒發洩的途徑，有時也可能是潛意識中擔憂或壓力的反映。