情志不舒意思

"情志不舒"這個辭彙源自中醫理論，指的是情緒不暢、心情鬱悶或心理壓力大導致的不適感。在中醫學中，情志是指人的情感和情緒狀態，包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七情。當這些情緒得不到適當的抒發和調節，就會導致情志不舒。

情志不舒可能導致一系列的身心問題，如胸悶、腹脹、食欲不振、失眠、頭痛、月經不調等。中醫認為，情志不舒會影響內臟的功能，尤其是肝氣的疏泄功能，進而引發疾病。因此，中醫治療中常常注重調節患者的情緒狀態，通過心理疏導、針灸、按摩、草藥等方法來幫助患者緩解情志不舒帶來的不適。