恬然自適的意思

"恬然自適"是一個中文成語，意思是指心境平和、安詳，不受外界乾擾，感到非常舒適和滿足。這個成語強調的是一種內心的平靜和自足，不追求外界的物質享受或名利，而是追求心靈的寧靜和平和。

這個成語可以用來形容一個人的性格特點，也可以用來描述一個人的生活狀態。例如，一個人在忙碌的工作之餘，能夠找到自己的樂趣，享受簡單的生活，就可以說是"恬然自適"。又或者，一個人在面對困難和挑戰時，能夠保持冷靜和從容，不為外界的變化所動，也可以說是"恬然自適"。

總之，"恬然自適"是一種心態和生活態度，它強調的是內心的平和和自足，不追求外界的物質享受或名利，而是追求心靈的寧靜和平和。