恬然自得意思 "恬然自得"是一個漢語成語,意思是心境平和,自然得到滿足,形容一個人內心平靜,不追求外界的虛榮和刺激,能夠從內心的寧靜中獲得快樂和滿足。這個成語通常用來形容人的心態,表達了一種淡泊名利、超然物外的生活態度。