怨而不怒哀而不傷的意思

"怨而不怒，哀而不傷"這句話出自《論語·雍也》，是孔子所說的一句名言，表達了孔子對於情緒和行為的一種中庸之道。這句話的意思是：對於不公正或不如意的事情，可以感到怨恨，但不要轉化為怒氣；對於悲傷的事情，可以感到悲哀，但不要讓自己受到過度的傷害。

這句話體現了孔子所提倡的君子之德，即在面對人生的各種情感和遭遇時，應該保持一種適度和平衡，不要讓情緒失控，也不要讓自己陷入過度的痛苦和憤怒之中。這種態度被認為是有益於個人的身心健康，也有助於社會的穩定和諧。