怕水意思

怕水（hydrophobia），又稱為恐水症，是一種心理上的恐懼症，患者對水感到極端的恐懼和焦慮。這種恐懼可能非常強烈，以至於患者會避免所有與水有關的活動，包括洗澡、游泳或甚至靠近水邊。怕水症可能與溺水或其他與水有關的創傷經歷有關，也可能沒有明顯的觸發因素。

怕水症是一種不合理的恐懼，因為水本身並不危險，而是因為與水相關的經歷或聯想導致了這種恐懼。這種恐懼症可以通過認知行為療法（CBT）、暴露療法和其他心理治療技術來幫助患者克服。在嚴重的情況下，抗焦慮藥物也可能被用來緩解症狀。