心裡憔悴意思

"心裡憔悴"這個詞語表達的是一種內心的疲憊和耗損，通常指的是由於長期的壓力、憂慮、悲傷或辛勞等原因，導致心靈和情緒上感到極度的疲憊和耗竭。這種狀態可能會讓人感到無力、沮喪、失去活力和興趣，甚至可能影響到日常生活和工作的能力。

當人們說"心裡憔悴"時，他們可能是在描述一種情感上的疲憊，這種疲憊可能來自於各種原因，例如工作壓力、家庭煩惱、健康問題、人際關係的緊張或者是對未來的不確定感。這種內心的疲憊可能會導致人們感到無法繼續承受壓力，需要休息和恢復。

如果你感到心裡憔悴，可能需要尋求支持和幫助，例如與朋友、家人或心理健康專業人員交談。此外，採取一些放鬆和恢復的方法，例如冥想、瑜伽、運動、閱讀或聽音樂，也可能有助於緩解內心的疲憊和壓力。