心碎是什麼意思

心碎（Heartbreak）通常指的是情感上的痛苦和悲傷，通常是由於失去心愛的人、失戀、分手、被背叛或其他嚴重的情感挫折所引起的。這種感覺就像心被撕裂成碎片一樣，因此被稱為心碎。

心碎可以引起一系列的情緒反應，包括悲傷、孤獨、失落、憤怒、絕望和自我懷疑。它也可能伴隨著身體上的症狀，如失眠、食欲不振、體重變化、胸痛、頭痛和疲勞。

心碎是一種常見的情感體驗，很多人都會經歷。雖然時間不能治癒一切，但隨著時間的推移，人們通常能夠逐漸克服心碎的感覺，重新開始生活。然而，對於一些人來說，心碎可能會導致更嚴重的問題，如抑鬱症，因此如果心碎的感覺持續存在或加重，尋求專業幫助是很重要的。