心理賦權意思

心理賦權（Empowerment）是一個社會工作、心理學和教育學領域中的概念，它指的是個人在社會、心理和情感上獲得力量和能力的過程。這個過程可以幫助個人增強自信、提高自我認知、發展技能和知識，以及增強參與社會和政治事務的能力。

心理賦權的目標是幫助個人從被動的接受者轉變為積極的參與者，使他們能夠自主地做出決策，並對自己的生活產生積極的影響。這個過程包括提供個人和社會支持、教育、培訓和資源，以幫助個人實現他們的潛能和目標。

心理賦權的實踐可以採取多種形式，例如小組工作、社區發展、政治參與、教育和培訓等。在這些實踐中，重點是放在個人的能力和資源上，而不是他們的弱點和限制。通過這種方式，心理賦權可以幫助個人建立自尊和自信，增強他們的社會資本，並改善他們的生活質量。