心理幸福感意思

心理幸福感（Psychological Well-being）是一個心理學概念，它指的是個體在心理上的一種積極狀態，包括了主觀幸福感、生活滿意度、積極情緒、生活目的和意義、自我實現和個人成長等方面。心理幸福感強調的是個體對自己生活的積極感受和體驗，以及對自己生活質量的評價。

心理幸福感通常包括以下幾個方面：

1. 主觀幸福感（Subjective Well-being）：個體對自己生活的整體評價，包括對自己的生活滿意程度、快樂感、幸福感的評價。

2. 積極情緒（Positive Emotions）：個體在生活中體驗到的積極情緒，如快樂、滿足、愛、幸福等。

3. 生活目的和意義（Purpose and Meaning in Life）：個體在生活中找到的目標和意義，以及為之奮鬥的動力。

4. 自我實現（Self-actualization）：個體實現自己的潛能，成為自己能夠成為的最好的人。

5. 個人成長（Personal Growth）：個體在經歷挑戰和困難時，能夠成長和發展自己的能力。

心理幸福感的研究和測量是積極心理學領域的一個重要內容。積極心理學是一門研究人類幸福和積極特質的科學，它關注的是人類的優勢和潛能，以及如何幫助人們實現幸福和滿意的生活。