心率bpm是什麼意思

心率BPM是"Beats Per Minute"的縮寫，指的是每分鐘心跳的次數。正常成年人的靜息心率範圍通常在60-100次/分鐘之間，但這個數值可能因年齡、性別、健康狀況和運動水平等因素而有所不同。例如，兒童和青少年的心率通常較成年人高，而訓練有素的運動員的心率可能較低，因為他們的心臟在每次收縮時能夠泵出更多的血液。

心率是評估心血管健康的一個重要指標，它可以在醫院通過心電圖（ECG）或使用脈搏計等設備進行測量。在某些情況下，如運動時、情緒激動時或睡眠中，心率可能會發生變化。了解這些變化對於評估個人的健康狀況和運動能力可能是有用的。