心如止水的意思

"心如止水"這個成語出自佛教經典，後來被廣泛用於漢語中，形容人的內心平靜，不受外界干擾，如同靜止的湖水一樣。這個成語強調的是內心的寧靜和平和，是一種超脫世俗煩惱的境界。在佛教中，這種境界是修行者追求的目標之一，通過冥想、禪修等方式，達到內心的清淨與安寧。

在日常生活中，我們也可以通過各種方式來培養「心如止水」的心態，比如通過冥想、瑜伽、閱讀、藝術創作等，讓自己的心靈得到放鬆和淨化，從而更好地面對生活中的挑戰和壓力。